林哲正 2012/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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7.9 km | 00:50:23 | 06:24/km

日期: 2012-08-21 16:43 - 總爬升: 289 m - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 05'18" / 06'03" / 05'58" / 06'27" / 07'09" / 07'24" / 06'21" / 06'40" /

8月累積里程 : 226.77 km

M1 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Mora 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'03"	00:11'21"
3	05'58"	00:17'19"
4	06'27"	00:23'46"
5	07'09"	00:30'55"
6	07'24"	00:38'19"
7	06'21"	00:44'40"
7.9	06'40"	00:50'23"

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