8.0 km | 00:55:30 | 06:55/km日期: 2017-04-15 18:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 07'22" / 06'55" / 07'08" / 07'06" / 06'15" / 06'35" / 06'47" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'59") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'55" | 00:14'17" |
| 3 | 07'08" | 00:21'25" |
| 4 | 07'06" | 00:28'31" |
| 5 | 06'15" | 00:34'46" |
| 6 | 06'35" | 00:41'21" |
| 7 | 06'47" | 00:48'08" |
| 8 | 07'21" | 00:55'29" |
| 8.0 | 06'58" | 00:55'35" |
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