5.0 km | 00:28:26 | 05:39/km日期: 2017-04-19 18:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'22" / 05'39" / 05'42" / 05'55" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1001 / 1001 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1003 / 2005 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1008 / 3013 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 1003 / 4016 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1004 / 5020 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'39" | 00:11'01" |
| 3 | 05'42" | 00:16'43" |
| 4 | 05'55" | 00:22'38" |
| 5 | 05'42" | 00:28'20" |
| 5.0 | 04'27" | 00:28'26" |
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