7.1 km | 00:38:50 | 05:29/km日期: 2017-04-07 19:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 888 Cal - 總步數: 6648 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 47%
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'38" / 05'26" / 05'37" / 05'13" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'19") | 1002 / 1002 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 1004 / 2007 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1010 / 3017 | 170 / 107 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1002 / 4019 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1007 / 5027 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'36" (+00'25") | 1002 / 6029 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'11" | 1005 / 7035 | 174 / 110 |
| 8 | | 05'07" | 81 / 7116 | 165 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'27" | 00:16'25" |
| 4 | 05'38" | 00:22'03" |
| 5 | 05'26" | 00:27'29" |
| 6 | 05'37" | 00:33'06" |
| 7 | 05'13" | 00:38'19" |
| 7.1 | 06'21" | 00:38'50" |
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