謝小進 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝小進高雄
ID 5109

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6.0 km | 00:39:01 | 06:27/km

日期: 2013-11-04 20:26 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 05'36" / 05'42" / 06'04" / 06'00" / 07'50" / 26'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 110.58 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

黃俊強, 小邱和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'36"	00:12'05"
3	05'42"	00:17'47"
4	06'04"	00:23'51"
5	06'00"	00:29'51"
6	07'50"	00:37'41"
6.0	27'03"	00:38'54"

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