playaoc 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

playaoc 桃園
ID 261534

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10.2 km | 00:52:04 | 05:05/km

日期: 2017-04-03 16:38 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 28%

Pace: 05'09" / 04'57" / 04'50" / 04'58" / 05'42" / 04'56" / 05'07" / 05'05" / 05'00" / 05'06" / 05'07" /

4月累積里程 : 122.79 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和曾烽耿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'57"	00:10'06"
3	04'50"	00:14'56"
4	04'58"	00:19'54"
5	05'42"	00:25'36"
6	04'56"	00:30'32"
7	05'07"	00:35'39"
8	05'05"	00:40'44"
9	05'00"	00:45'44"
10	05'06"	00:50'50"
10.2	05'06"	00:52'04"

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