5.0 km | 00:24:40 | 04:54/km日期: 2017-04-08 17:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4503 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 04'57" / 04'50" / 05'00" / 04'53" / 04'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'07") | 1005 / 1005 | 181 / 112 |
| 2 | | 04'48" | 1004 / 2009 | 184 / 112 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1009 / 3019 | 183 / 109 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1008 / 4027 | 183 / 111 |
| 5 | | 04'48" | 1001 / 5028 | 182 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 04'53" | 00:19'40" |
| 5 | 04'52" | 00:24'32" |
| 5.0 | 06'58" | 00:24'40" |
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