10.1 km | 00:55:28 | 05:30/km日期: 2017-04-03 17:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 36%
Pace: 05'58" / 05'33" / 05'20" / 05'23" / 05'28" / 06'09" / 05'31" / 05'36" / 05'22" / 04'45" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'27") | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.51 km 
母子鱷魚-黑色 第三代 累積 :
3186.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'33" | 00:11'31" |
| 3 | 05'20" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 05'28" | 00:27'42" |
| 6 | 06'09" | 00:33'51" |
| 7 | 05'31" | 00:39'22" |
| 8 | 05'36" | 00:44'58" |
| 9 | 05'22" | 00:50'20" |
| 10 | 04'45" | 00:55'05" |
| 10.1 | 05'08" | 00:55'29" |
展開計圈分析
留言 
