8.4 km | 00:47:49 | 05:42/km日期: 2017-04-05 12:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 7473 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'37" / 06'00" / 05'47" / 05'45" / 05'30" / 05'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'34") | 1001 / 1001 | 151 / 114 |
| 2 | | 05'50" (+00'37") | 1006 / 2007 | 154 / 110 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1006 / 3014 | 157 / 112 |
| 4 | | 05'57" (+00'44") | 1002 / 4016 | 153 / 109 |
| 5 | | 05'43" (+00'30") | 1006 / 5022 | 156 / 111 |
| 6 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 6023 | 158 / 109 |
| 7 | | 05'33" (+00'20") | 1003 / 7027 | 160 / 111 |
| 8 | | 05'13" | 1007 / 8035 | 157 / 121 |
| 9 | | 05'37" (+00'24") | 379 / 8414 | 157 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.34 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'37" | 00:17'00" |
| 4 | 06'00" | 00:23'00" |
| 5 | 05'47" | 00:28'47" |
| 6 | 05'45" | 00:34'32" |
| 7 | 05'30" | 00:40'02" |
| 8 | 05'18" | 00:45'20" |
| 8.4 | 06'33" | 00:47'49" |
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