Kimi Hsiao 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Hsiao 高雄
ID 47753

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7.3 km | 00:29:13 | 04:01/km

日期: 2013-11-04 06:16 - 總爬升: 257 m - 地點: 米蘭街道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 373 Cal

Pace: 03'39" / 02'34" / 02'18" / 02'02" / 07'15" / 05'18" / 04'47" / 05'00" /

米蘭清晨空氣超清新，當然要來跑一下
(不過GPS紀錄飄掉了....)

11月累積里程 : 116.51 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Star Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'39"	00:03'39"
2	02'34"	00:06'13"
3	02'18"	00:08'31"
4	02'02"	00:10'33"
5	07'15"	00:17'48"
6	05'18"	00:23'06"
7	04'47"	00:27'53"
7.3	04'59"	00:29'13"

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