5.0 km | 00:25:07 | 04:59/km日期: 2017-03-31 19:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 4582 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'03" / 05'05" / 05'02" / 05'02" / 04'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'19") | 1001 / 1001 | 178 / 111 |
| 2 | | 05'03" (+00'21") | 1005 / 2007 | 181 / 108 |
| 3 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 3007 | 183 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'17") | 1008 / 4016 | 185 / 107 |
| 5 | | 04'42" | 1002 / 5018 | 186 / 114 |
| 6 | | 07'32" (+02'50") | 26 / 5044 | 120 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'05" | 00:10'08" |
| 3 | 05'02" | 00:15'10" |
| 4 | 05'02" | 00:20'12" |
| 5 | 04'43" | 00:24'55" |
| 5.0 | 07'32" | 00:25'07" |
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