10.6 km | 01:00:01 | 05:38/km日期: 2017-04-02 06:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 861 Cal - 總步數: 10525 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 44%
Pace: 05'22" / 05'33" / 05'34" / 05'31" / 05'34" / 05'45" / 05'51" / 05'44" / 05'48" / 05'42" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1003 / 1003 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 2003 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1006 / 3010 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 4012 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1003 / 5016 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'44" (+00'24") | 1002 / 6018 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'52" (+00'32") | 1007 / 7025 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'41" (+00'21") | 1004 / 8030 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'44" (+00'24") | 1001 / 9032 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'43" (+00'23") | 1004 / 10036 | 175 / 99 |
| 11 | | 05'38" (+00'18") | 632 / 10669 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'33" | 00:10'55" |
| 3 | 05'34" | 00:16'29" |
| 4 | 05'31" | 00:22'00" |
| 5 | 05'34" | 00:27'34" |
| 6 | 05'45" | 00:33'19" |
| 7 | 05'51" | 00:39'10" |
| 8 | 05'44" | 00:44'54" |
| 9 | 05'48" | 00:50'42" |
| 10 | 05'42" | 00:56'24" |
| 10.6 | 05'42" | 01:00'01" |
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