8.0 km | 00:43:02 | 05:21/km日期: 2017-04-02 16:36 - 地點: 崙豐國小 - 平均心率: 163 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8269 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 48%
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'22" / 04'56" / 04'47" / 04'48" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'09") | 1006 / 1006 | 186 / 90 |
| 2 | | 05'42" (+00'54") | 1003 / 2009 | 192 / 90 |
| 3 | | 05'36" (+00'48") | 1008 / 3018 | 194 / 91 |
| 4 | | 05'35" (+00'47") | 1004 / 4022 | 191 / 93 |
| 5 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 5023 | 191 / 97 |
| 6 | | 04'55" (+00'07") | 1002 / 6025 | 195 / 104 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7025 | 196 / 105 |
| 8 | | 04'48" | 1009 / 8034 | 191 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.77 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'36" | 00:17'20" |
| 4 | 05'40" | 00:23'00" |
| 5 | 05'22" | 00:28'22" |
| 6 | 04'56" | 00:33'18" |
| 7 | 04'47" | 00:38'05" |
| 8 | 04'48" | 00:42'53" |
| 8.0 | 07'34" | 00:43'02" |
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