8.0 km | 00:39:08 | 04:52/km日期: 2017-03-29 16:01 - 平均心率: 70 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'10" / 05'02" / 05'07" / 05'03" / 04'55" / 04'43" / 04'31" / 04'20" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'52") | 1008 / 1008 | 173 / 111 |
| 2 | | 05'05" (+00'47") | 1007 / 2015 | 172 / 113 |
| 3 | | 05'04" (+00'46") | 1007 / 3023 | 176 / 111 |
| 4 | | 04'58" (+00'40") | 1004 / 4027 | 175 / 114 |
| 5 | | 04'54" (+00'36") | 1000 / 5028 | 176 / 115 |
| 6 | | 04'41" (+00'23") | 1004 / 6033 | 179 / 118 |
| 7 | | 04'31" (+00'13") | 1007 / 7040 | 180 / 121 |
| 8 | | 04'18" | 1006 / 8047 | 179 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'02" | 00:10'12" |
| 3 | 05'07" | 00:15'19" |
| 4 | 05'03" | 00:20'22" |
| 5 | 04'55" | 00:25'17" |
| 6 | 04'43" | 00:30'00" |
| 7 | 04'31" | 00:34'31" |
| 8 | 04'20" | 00:38'51" |
| 8.0 | 09'17" | 00:39'08" |
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