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Jerry Chu
基隆
ID 236982
18 位追隨者
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Jerry Chu
20.2 km
|
00:55:16
|
22.0 km/h
日期:
2017-03-29 17:25
-
卡路里:
546 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
57%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.09 (-6.04)
993 / 993
2
02'38"
(05'20")
22.93 (-5.20)
1001 / 1994
3
03'10"
(08'30")
19.25 (-8.87)
1011 / 3006
4
02'24"
(10'54")
25.17 (-2.95)
1002 / 4008
5
03'23"
(14'17")
17.65 (-10.48)
994 / 5003
展開計圈分析
6
02'09"
(16'26")
27.91 (-0.22)
996 / 5999
7
02'10"
(18'36")
28.12
1014 / 7014
8
02'11"
(20'47")
27.48 (-0.64)
997 / 8012
9
02'12"
(22'59")
27.48 (-0.64)
1001 / 9013
10
02'13"
(25'12")
27.27 (-0.85)
1007 / 10021
11
02'20"
(27'32")
25.90 (-2.23)
1003 / 11024
12
03'17"
(30'49")
18.37 (-9.76)
1000 / 12025
13
02'24"
(33'13")
25.00 (-3.12)
996 / 13022
14
02'36"
(35'49")
23.53 (-4.60)
1014 / 14036
15
04'55"
(40'44")
12.29 (-15.84)
1006 / 15043
16
03'43"
(44'27")
16.22 (-11.91)
1003 / 16046
17
02'58"
(47'25")
20.11 (-8.01)
988 / 17035
18
02'33"
(49'58")
23.84 (-4.28)
1008 / 18044
19
02'25"
(52'23")
24.83 (-3.30)
999 / 19043
20
02'13"
(54'36")
27.69 (-0.43)
1018 / 20062
21
00'40"
(55'16")
19.57 (-8.56)
217 / 20279
3月累積里程 :
85.09 km
Android - ZTE Amazing X7 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
-1.3 %
2
22.8
-1.9 %
3
19.1
3.1 %
4
25.0
-3.8 %
5
17.7
-2.4 %
6
27.5
-1.5 %
7
28.1
-1.3 %
8
27.5
-3.5 %
9
27.3
4.0 %
10
27.7
5.7 %
11
25.7
-1.7 %
12
19.0
5.2 %
13
23.7
3.7 %
14
23.4
-3.5 %
15
12.2
5.5 %
16
16.1
-6.2 %
17
19.8
3.7 %
18
24.0
-2.5 %
19
24.5
5.2 %
20
27.7
-2.0 %
20.2
18.0
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
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|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
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01:01:39
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王聖欣
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
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10.2 km
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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|
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Piko Chiu
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8.8 km
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|
08:19/km
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