毛孝慧 2017/03/31 訓練日誌

毛孝慧台南
ID 59344

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毛孝慧

10.1 km | 01:05:58 | 06:32/km

日期: 2017-03-31 17:01 - 地點: 家到臺灣史博館去回 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'16" / 06'08" / 06'28" / 06'26" / 06'25" / 06'40" / 06'40" / 07'02" / 06'37" / 06'48" / 05'50" /

3月累積里程 : 115.06 km

DIADORA 2006 累積 : 899.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾宏銘, 蔡川和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	06'28"	00:18'52"
4	06'26"	00:25'18"
5	06'25"	00:31'43"
6	06'40"	00:38'23"
7	06'40"	00:45'03"
8	07'02"	00:52'05"
9	06'37"	00:58'42"
10	06'48"	01:05'30"
10.1	05'41"	01:05'58"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"