5.0 km | 00:26:41 | 05:19/km日期: 2017-03-27 22:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 4248 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 98%
Pace: 03'10" / 05'26" / 05'30" / 05'17" / 05'12" / 123'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1004 / 1004 | 159 / 133 |
| 2 | | 05'14" (+00'34") | 1006 / 2011 | 162 / 117 |
| 3 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 3012 | 163 / 112 |
| 4 | | 05'16" (+00'36") | 1001 / 4014 | 164 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'29") | 1008 / 5022 | 167 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 05'26" | 00:08'36" |
| 3 | 05'30" | 00:14'06" |
| 4 | 05'17" | 00:19'23" |
| 5 | 05'12" | 00:24'35" |
| 5.0 | 120'41" | 00:26'41" |
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