劉小萍 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉小萍桃園
ID 154915

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7.1 km | 00:50:58 | 07:13/km

日期: 2017-04-10 18:33 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'55" / 06'56" / 06'50" / 07'05" / 07'16" / 07'59" / 07'23" / 09'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.37 km

asics TJR837-3100 累積 : 234.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'56"	00:13'51"
3	06'50"	00:20'41"
4	07'05"	00:27'46"
5	07'16"	00:35'02"
6	07'59"	00:43'01"
7	07'23"	00:50'24"
7.1	10'28"	00:50'59"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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