康妮 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

康妮台北市
ID 102770

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4.2 km | 00:31:08 | 07:22/km

日期: 2017-03-26 08:14 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 07'02" / 07'08" / 07'31" / 07'49" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01"

1001 / 1001

2

07'01"

(14'03")

07'01"

998 / 1999

3

07'38"

(21'41")

07'35" (+00'34")

1005 / 3004

4

07'49"

(29'30")

07'44" (+00'43")

1009 / 4014

5

01'38"

(31'08")

07'37" (+00'36")

214 / 4228

3月累積里程 : 35.21 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'08"	00:14'10"
3	07'31"	00:21'41"
4	07'49"	00:29'30"
4.2	07'25"	00:31'08"

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