4.1 km | 00:25:08 | 06:10/km日期: 2017-03-27 20:53 - 平均心率: 180 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4560 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 06'29" / 05'50" / 06'12" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'37") | 1006 / 1006 | 177 / 87 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2007 | 188 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'19") | 1003 / 3010 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1007 / 4018 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'39" (+00'50") | 70 / 4088 | 152 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'50" | 00:12'19" |
| 3 | 06'12" | 00:18'31" |
| 4 | 06'06" | 00:24'37" |
| 4.1 | 06'39" | 00:25'05" |
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