poseidon49 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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6.1 km | 00:41:12 | 06:44/km

日期: 2013-10-31 06:31 - 地點: 高雄大樹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'18" / 06'31" / 07'10" / 06'36" / 06'18" / 06'31" / 06'53" /

小腿像灌了鉛,胸口灌了混凝土,彷彿肩上坐了二個人!!

10月累積里程 : 79.26 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jienchang, Sunny Chen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'31"	00:13'49"
3	07'10"	00:20'59"
4	06'36"	00:27'35"
5	06'18"	00:33'53"
6	06'31"	00:40'24"
6.1	06'52"	00:41'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"