10.3 km | 01:06:36 | 06:29/km日期: 2017-03-27 19:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 13157 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 40%
Pace: 06'21" / 06'31" / 06'24" / 06'30" / 06'43" / 06'38" / 06'42" / 06'28" / 06'20" / 06'14" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'09") | 1004 / 1004 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1004 / 2009 | 162 / 96 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1004 / 3014 | 162 / 96 |
| 4 | | 06'28" (+00'15") | 1007 / 4022 | 162 / 95 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1002 / 5025 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'30" (+00'17") | 1008 / 6034 | 165 / 92 |
| 7 | | 06'40" (+00'27") | 1006 / 7040 | 165 / 90 |
| 8 | | 06'34" (+00'21") | 1007 / 8048 | 166 / 91 |
| 9 | | 06'41" (+00'28") | 1003 / 9051 | 166 / 89 |
| 10 | | 06'26" (+00'13") | 1003 / 10055 | 167 / 92 |
| 11 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 11055 | 170 / 92 |
| 12 | | 06'13" | 1009 / 12065 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.67 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'31" | 00:12'52" |
| 3 | 06'24" | 00:19'16" |
| 4 | 06'30" | 00:25'46" |
| 5 | 06'43" | 00:32'29" |
| 6 | 06'38" | 00:39'07" |
| 7 | 06'42" | 00:45'49" |
| 8 | 06'28" | 00:52'17" |
| 9 | 06'20" | 00:58'37" |
| 10 | 06'14" | 01:04'51" |
| 10.3 | 06'30" | 01:06'37" |
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