裁 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

裁新北市
ID 199820

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9.2 km | 00:46:36 | 05:03/km

日期: 2017-03-24 05:39 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 05'33" / 04'46" / 06'05" / 05'38" / 04'43" / 04'17" / 04'42" / 04'40" / 05'08" / 04'43" /

3月累積里程 : 232.25 km

Epson 上傳 | 7 years ago

余樺懿, Shawn 熊和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'46"	00:10'19"
3	06'05"	00:16'24"
4	05'38"	00:22'02"
5	04'43"	00:26'45"
6	04'17"	00:31'02"
7	04'42"	00:35'44"
8	04'40"	00:40'24"
9	05'08"	00:45'32"
9.2	04'42"	00:46'36"

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