彭文廣 2017/03/23 訓練日誌

彭文廣桃園
ID 28824

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彭文廣

10.1 km | 00:51:22 | 05:05/km

日期: 2017-03-23 19:08 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'46" / 05'16" / 05'11" / 05'07" / 04'58" / 05'03" / 04'49" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 07'24" /

3月累積里程 : 263.87 km

mizuno wave rider 17 2e 累積 : 1380.3 km

XT 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , Chienchi Hsu(建稷) 和其他 7 人說推

留言

許曉娟廣哥我太晚去跑了喔！沒遇到你..

2017-03-23 22:13 ·

1 個人推

彭文廣妳師父也有跑

2017-03-23 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'16"	00:11'02"
3	05'11"	00:16'13"
4	05'07"	00:21'20"
5	04'58"	00:26'18"
6	05'03"	00:31'21"
7	04'49"	00:36'10"
8	04'52"	00:41'02"
9	04'52"	00:45'54"
10	04'52"	00:50'46"
10.1	07'24"	00:51'22"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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