13.7 km | 04:34:42 | 20:02/km日期: 2017-03-25 09:27 - 平均心率: 92 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 9777 - 平均步頻: 35 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 19'12" / 16'10" / 18'33" / 18'09" / 16'23" / 17'06" / 21'42" / 19'14" / 13'23" / 48'27" / 16'26" / 14'00" / 23'54" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'10" (+05'48") | 1001 / 1001 | 19 / 271 |
| 2 | | 16'13" (+02'51") | 1004 / 2005 | 35 / 171 |
| 3 | | 18'35" (+05'13") | 1008 / 3013 | 29 / 179 |
| 4 | | 18'08" (+04'46") | 1001 / 4015 | 26 / 211 |
| 5 | | 16'25" (+03'03") | 1005 / 5020 | 41 / 145 |
| 6 | | 16'59" (+03'37") | 1004 / 6025 | 30 / 194 |
| 7 | | 21'41" (+08'19") | 1000 / 7025 | 27 / 167 |
| 8 | | 19'15" (+05'53") | 1005 / 8030 | 34 / 151 |
| 9 | | 13'22" | 1001 / 9032 | 70 / 106 |
| 10 | | 48'22" (+35'00") | 1004 / 10037 | 12 / 163 |
| 11 | | 16'19" (+02'57") | 1003 / 11040 | 59 / 103 |
| 12 | | 14'04" (+00'42") | 1003 / 12044 | 81 / 87 |
| 13 | | 24'02" (+10'40") | 1002 / 13047 | 42 / 98 |
| 14 | | 15'26" (+02'04") | 713 / 13760 | 56 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.84 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1306.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'12" | 00:19'12" |
| 2 | 16'10" | 00:35'22" |
| 3 | 18'33" | 00:53'55" |
| 4 | 18'09" | 01:12'04" |
| 5 | 16'23" | 01:28'27" |
| 6 | 17'06" | 01:45'33" |
| 7 | 21'42" | 02:07'15" |
| 8 | 19'14" | 02:26'29" |
| 9 | 13'23" | 02:39'52" |
| 10 | 48'27" | 03:28'19" |
| 11 | 16'26" | 03:44'45" |
| 12 | 14'00" | 03:58'45" |
| 13 | 23'54" | 04:22'39" |
| 13.7 | 16'53" | 04:34'42" |
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