mazuko 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

mazuko 高雄
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3.4 km | 00:16:59 | 05:02/km

日期: 2017-03-22 18:51 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'37" / 04'51" / 04'46" / 04'43" /

吃甜甜圈

3月累積里程 : 103.25 km

亞瑟士虎走累積 : 822.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

andy , 陳雅惠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'51"	00:10'28"
3	04'46"	00:15'14"
3.4	04'42"	00:16'59"

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