Yopo Wellhoney 2017/03/16 訓練日誌

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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Yopo Wellhoney

10.2 km | 01:01:41 | 06:04/km

日期: 2017-03-16 23:12 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 06'15" / 06'53" / 06'59" / 06'30" / 05'48" / 05'30" / 05'39" / 05'32" / 05'01" / 08'54" /

3月累積里程 : 68.27 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林金樹和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'15"	00:12'23"
3	06'53"	00:19'16"
4	06'59"	00:26'15"
5	06'30"	00:32'45"
6	05'48"	00:38'33"
7	05'30"	00:44'03"
8	05'39"	00:49'42"
9	05'32"	00:55'14"
10	05'01"	01:00'15"
10.2	08'54"	01:01'41"

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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