裁 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

裁新北市
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10.0 km | 00:58:59 | 05:52/km

日期: 2017-03-23 19:08 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 06'22" / 05'23" / 06'50" / 06'00" / 05'34" / 05'10" / 06'22" / 06'27" / 05'35" / 05'07" / 03'15" /

3月累積里程 : 232.25 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Nicole Siao, 余樺懿和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'23"	00:11'45"
3	06'50"	00:18'35"
4	06'00"	00:24'35"
5	05'34"	00:30'09"
6	05'10"	00:35'19"
7	06'22"	00:41'41"
8	06'27"	00:48'08"
9	05'35"	00:53'43"
10	05'07"	00:58'50"
10.0	03'14"	00:58'59"

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