3.4 km | 00:27:23 | 08:01/km日期: 2017-03-21 22:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 09'04" / 07'01" / 08'22" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'09") | 408 / 3408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.04 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'01" | 00:16'05" |
| 3 | 08'22" | 00:24'27" |
| 3.4 | 07'10" | 00:27'23" |
ricky tseng 說推
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