7.1 km | 00:37:22 | 05:14/km日期: 2017-03-22 18:42 - 地點: 和美國小 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'08" / 05'02" / 04'50" / 05'18" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'35") | 123 / 7123 |
3月累積里程 :
92.99 km 
asics T4D1Q 9842 黑/藍 累積 :
1830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'13" | 00:10'58" |
| 3 | 05'08" | 00:16'06" |
| 4 | 05'02" | 00:21'08" |
| 5 | 04'50" | 00:25'58" |
| 6 | 05'18" | 00:31'16" |
| 7 | 05'26" | 00:36'42" |
| 7.1 | 05'24" | 00:37'22" |
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