迷路的詩 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

迷路的詩桃園
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11.4 km | 01:10:48 | 06:12/km

日期: 2017-03-14 18:22 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 05'31" / 05'18" / 05'36" / 05'32" / 05'19" / 05'21" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 08'42" / 16'20" /

3月累積里程 : 159.23 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, tien yu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'31"	00:11'15"
3	05'18"	00:16'33"
4	05'36"	00:22'09"
5	05'32"	00:27'41"
6	05'19"	00:33'00"
7	05'21"	00:38'21"
8	05'44"	00:44'05"
9	05'45"	00:49'50"
10	05'41"	00:55'31"
11	08'42"	01:04'13"
11.4	16'20"	01:10'48"

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