揚登 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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5.4 km | 00:33:22 | 06:10/km

日期: 2017-03-20 19:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 152

Pace: 08'17" / 06'44" / 06'59" / 04'35" / 04'45" / 05'05" /

3月累積里程 : 77.14 km

ASICS tarther (Janpen) 累積 : 2241.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

宏, 曾烽耿和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	06'44"	00:15'01"
3	06'59"	00:22'00"
4	04'35"	00:26'35"
5	04'45"	00:31'20"
5.4	05'05"	00:33'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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