JiLL 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

JiLL 彰化
ID 120063

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5.0 km | 00:27:35 | 05:30/km

日期: 2017-03-18 17:25 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'10" / 05'24" / 05'34" / 05'45" / 570'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'05"

994 / 994

2

05'25"

(10'29")

05'26" (+00'21")

995 / 1990

3

05'39"

(16'08")

05'35" (+00'30")

1011 / 3001

4

05'45"

(21'53")

05'43" (+00'38")

1004 / 4006

5

05'42"

(27'35")

05'41" (+00'36")

1001 / 5008

3月累積里程 : 70.09 km

NB W980BB2 累積 : 75.9 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'24"	00:10'34"
3	05'34"	00:16'08"
4	05'45"	00:21'53"
5.0	05'38"	00:27'35"

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