3.2 km | 00:25:33 | 07:56/km日期: 2017-03-14 08:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3964 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 10'08" / 07'09" / 06'45" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'10" (+03'28") | 1004 / 1004 | 127 / 77 |
| 2 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 2005 | 172 / 80 |
| 3 | | 06'42" | 1004 / 3009 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'21" | 220 / 3229 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'09" | 00:17'17" |
| 3 | 06'45" | 00:24'02" |
| 3.2 | 06'52" | 00:25'33" |
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