JJ Family 2013/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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10.1 km | 01:12:45 | 07:13/km

日期: 2013-09-07 19:30 - 地點: 博愛國中 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'56" / 07'18" / 07'24" / 07'38" / 07'26" / 07'27" / 07'17" / 07'12" / 07'07" / 06'34" / 05'51" /

9月累積里程 : 57.88 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'18"	00:14'14"
3	07'24"	00:21'38"
4	07'38"	00:29'16"
5	07'26"	00:36'42"
6	07'27"	00:44'09"
7	07'17"	00:51'26"
8	07'12"	00:58'38"
9	07'07"	01:05'45"
10	06'34"	01:12'19"
10.1	05'49"	01:12'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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