11.0 km | 01:17:11 | 06:59/km日期: 2017-03-14 17:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1372 Cal - 總步數: 13463 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 00'10" / 00'01" / 04'58" / 07'15" / 07'30" / 07'30" / 07'10" / 07'05" / 07'10" / 07'02" / 06'24" / 06'00" / 06'15" / 83'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 00'01" | 00:00'11" |
| 3 | 04'58" | 00:05'09" |
| 4 | 07'15" | 00:12'24" |
| 5 | 07'30" | 00:19'54" |
| 6 | 07'30" | 00:27'24" |
| 7 | 07'10" | 00:34'34" |
| 8 | 07'05" | 00:41'39" |
| 9 | 07'10" | 00:48'49" |
| 10 | 07'02" | 00:55'51" |
| 11 | 06'24" | 01:02'15" |
| 12 | 06'00" | 01:08'15" |
| 13 | 06'15" | 01:14'30" |
| 11.0 | -1'-21" | 01:17'11" |
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