6.0 km | 00:48:16 | 08:00/km日期: 2017-03-13 20:12 - 地點: 八卦國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 128 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 10'47" / 07'58" / 07'21" / 07'22" / 07'13" / 07'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'29" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'16" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'16" | 1204 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.74 km 
Mizuno美津濃 19號記念鞋 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 07'58" | 00:18'45" |
| 3 | 07'21" | 00:26'06" |
| 4 | 07'22" | 00:33'28" |
| 5 | 07'13" | 00:40'41" |
| 6 | 07'19" | 00:48'00" |
| 6.0 | 06'09" | 00:48'12" |
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