5.0 km | 00:30:46 | 06:07/km日期: 2017-03-15 16:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 36%
Pace: 06'53" / 06'17" / 05'58" / 06'23" / 05'17" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'56" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.10 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
2203.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'17" | 00:13'10" |
| 3 | 05'58" | 00:19'08" |
| 4 | 06'23" | 00:25'31" |
| 5 | 05'17" | 00:30'48" |
| 5.0 | 03'52" | 00:30'52" |
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