8.3 km | 00:55:30 | 06:42/km日期: 2017-03-15 16:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9930 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 06'47" / 06'41" / 06'34" / 06'37" / 06'42" / 06'54" / 06'49" / 06'39" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'14") | 1003 / 1003 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 1003 / 2006 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'32" | 1010 / 3017 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'32" | 1001 / 4018 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'42" (+00'10") | 1009 / 5028 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'50" (+00'18") | 1008 / 6036 | 176 / 82 |
| 7 | | 06'44" (+00'12") | 1001 / 7038 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'40" (+00'08") | 1006 / 8045 | 177 / 84 |
| 9 | | 06'33" (+00'01") | 271 / 8317 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'41" | 00:13'28" |
| 3 | 06'34" | 00:20'02" |
| 4 | 06'37" | 00:26'39" |
| 5 | 06'42" | 00:33'21" |
| 6 | 06'54" | 00:40'15" |
| 7 | 06'49" | 00:47'04" |
| 8 | 06'39" | 00:53'43" |
| 8.3 | 06'33" | 00:55'30" |
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