劉姿蓉 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉姿蓉高雄
ID 100646

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10.0 km | 01:29:41 | 08:57/km

日期: 2017-03-14 06:55 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 10'42" / 09'01" / 08'38" / 08'47" / 11'09" / 06'07" / 09'14" / 08'51" / 08'28" / 08'32" / 20'00" /

好漫長的10公里。。。

3月累積里程 : 112.73 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

George Kuo, 李偉代和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	09'01"	00:19'43"
3	08'38"	00:28'21"
4	08'47"	00:37'08"
5	11'09"	00:48'17"
6	06'07"	00:54'24"
7	09'14"	01:03'38"
8	08'51"	01:12'29"
9	08'28"	01:20'57"
10	08'32"	01:29'29"
10.0	20'00"	01:29'41"

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成績 : 01:07:05

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