陳力 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳力台中
ID 312083

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4.1 km | 00:42:30 | 10:21/km

日期: 2017-04-10 20:41 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 11'00" / 07'56" / 09'55" / 12'51" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'51" (+02'49")

984 / 984

2

08'05"

(18'47")

08'02"

1004 / 1989

3

09'54"

(28'41")

09'50" (+01'48")

1005 / 2995

4

12'54"

(41'35")

12'53" (+04'51")

1000 / 3995

5

00'55"

(42'30")

09'57" (+01'55")

92 / 4087

4月累積里程 : 49.59 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

修哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	07'56"	00:18'56"
3	09'55"	00:28'51"
4	12'51"	00:41'42"
4.1	08'00"	00:42'30"

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