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22.1 km | 02:20:16 | 06:20/km 日期: 2017-03-12 05:47 - 地點: 浮洲河濱公園 - 天氣: 晴而涼爽 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1195 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% Pace: 05'37" / 10'27" / 05'46" / 06'28" / 05'54" / 05'40" / 05'59" / 05'38" / 06'20" / 06'23" / 06'22" / 06'17" / 06'16" / 06'15" / 07'46" / 05'46" / 06'26" / 05'52" / 05'50" / 06'19" / 06'11" / 06'08" / 05'27" /
· 留言 土慢團練日,雖然昨晚才完成21K的賽事,不過難得又是個好天氣,就來去緩跑吧!途中恰巧碰到熟悉的面孔!亂入一下,YA!很快的完成超半馬囉!
3月累積里程 : 332.49 km Saucony KINVARA 6 RUNSHIELD 累積 : 637.7 km TCX 上傳 | 7 years ago
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