3.1 km | 00:21:13 | 06:54/km日期: 2017-03-25 15:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 00'53" / 07'01" / 14'41" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 71 / 3071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'53" | 00:00'53" |
| 2 | 07'01" | 00:07'54" |
| 3 | 14'41" | 00:22'35" |
| 3.1 | 06'05" | 00:23'01" |
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