KK 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

KK 香港
ID 309007

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5.7 km | 01:17:40 | 13:38/km

日期: 2017-03-11 08:27 - 地點: 屯門 - 天氣: 陰 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 11'39" / 12'43" / 13'55" / 19'26" / 10'53" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'27" (+00'31")

998 / 998

2

12'55"

(24'22")

12'47" (+01'51")

1010 / 2009

3

13'55"

(38'17")

13'54" (+02'58")

1000 / 3009

4

19'26"

(57'43")

19'29" (+08'33")

996 / 4006

5

11'02"

(01:08'45")

10'56"

1008 / 5015

6

08'55"

(01:17'40")

13'01" (+02'05")

684 / 5699

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3月累積里程 : 266.68 km

NB All Terrain 累積 : 2016.1 km

Android - motorola MotoG3-TE 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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KK 陪太子跑步

2017-03-11 13:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	12'43"	00:24'22"
3	13'55"	00:38'17"
4	19'26"	00:57'43"
5	10'53"	01:08'36"
5.7	13'08"	01:17'40"

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朋友動態

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