Chun-Hsiang Fang 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Hsiang Fang 高雄
ID 303213

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Chun-Hsiang Fang

10.0 km | 01:02:15 | 06:13/km

日期: 2017-03-11 17:13 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 06'18" / 06'12" / 06'09" / 06'14" / 06'24" / 06'14" / 06'03" / 06'13" / 05'52" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 93.06 km

asics GEL-CUMULUS 18 (2E) 累積 : 1907.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Morgan Yu, 林士程和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'18"	00:12'50"
3	06'12"	00:19'02"
4	06'09"	00:25'11"
5	06'14"	00:31'25"
6	06'24"	00:37'49"
7	06'14"	00:44'03"
8	06'03"	00:50'06"
9	06'13"	00:56'19"
10	05'52"	01:02'11"
10.0	08'41"	01:02'15"

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