8.3 km | 01:04:32 | 07:44/km日期: 2017-03-12 10:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'52" / 05'59" / 08'40" / 06'40" / 08'34" / 06'30" / 08'29" / 09'36" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+03'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+06'34") | 340 / 8340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 08'40" | 00:20'31" |
| 4 | 06'40" | 00:27'11" |
| 5 | 08'34" | 00:35'45" |
| 6 | 06'30" | 00:42'15" |
| 7 | 08'29" | 00:50'44" |
| 8 | 09'36" | 01:00'20" |
| 8.3 | 12'23" | 01:04'33" |
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