🐙章魚哥の店🐙 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

日期: 2017-03-09 21:09 - 地點: 高鐵星光大道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'07" / 06'09" / 05'49" / 05'42" / 05'18" / 05'50" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

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基本訓練
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0312晨曦麥香路跑倒數抱佛腳練習😵

3月累積里程 : 167.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 a-shin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	05'49"	00:18'05"
4	05'42"	00:23'47"
5	05'18"	00:29'05"
5.0	05'22"	00:29'12"

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