GPS 10.41K
回來的時候大家都在說多500M差不多
這種多里程還真是討人厭阿............


『賽前』
報了烏山頭水庫路跑 沒去過 所以想去看看
加上昨天的曾文水庫 就變成台南週末水庫雙日遊了

比賽前感覺小腿還在酸
果然短短一天對我這種不認真收操緩跑的人不太夠
不過也只能硬著頭皮上了

沒報過10K 所以想報一次看看
賽前知道只取總排10名 所以目標就是拼看看
這種短里程的比賽 會有田徑隊來跑
所以課題就是當成短程速耐跑
很不喜歡這樣跑
尤其是對我這種沒熱身習慣比賽前段當暖身
可是好的萬米對長跑是有幫助的
爆掉就算了 反正就是來練的

這場認識的人很少 都去大阪 石岡 夢時代
比賽前還和遠在日本的盟.HOYO
在高雄夢時代的 強哥和小雞
在台中石岡的小松 阿堯打氣

照片多拍點 甜點多吃點 健康好一點安全完賽這樣

然後和皮拉依亭飛飛等人不期而預
抬槓抬到都忘記拿GPS表 真是夠歡樂的
（這假火真的有要比賽嗎？）

強者同學都去熱身了
看來不改掉這習慣不行 可是每次都是說說不改XD


『出發』
賽前前面站著強者明發大哥 沛靈也在前面
然後開始嘴泡XD 隔壁三鐵大哥說4分速很簡單
我在那邊猛搖頭....
結果人家回來是總二 真是超威的 難怪這樣說

一出去的時候 沒多久就變成一小群約5人領先集團
領先集團大概200M就變成天邊的流星看不到了

然後就跟在沛靈的後面跑
沛靈一開始沒有全開
我想他應該也是先慢跑1K再慢慢加速的類型
沛靈的手部姿勢和簡培宇等人的不太一樣
第一直覺想到箱根山神柏原龍二山路大動作輸出
不過畢竟我不是田徑出身 不便多言
（人家那樣厲害 外行人說什麼）

雖然是放慢速度 然而還是正常1K進4
跑過去八田與一那個日式建築時 超漂亮的
超有質感 沛靈一直往前跟著志翔兄跑
跑起來很有力的志翔 然後就慢慢消失在眼角
我一直轉頭看風景XD

烏山頭風景很不錯 回家有建議家人可以來玩

習慣2K放慢休息
大概2K就只能目送沛靈遠去
然後有一個歪國人也把我開過去
後面有一個人也把我當兔子 開過我
然後有兩個高手也陸續趕過我

『中途』
大概2K那邊就開始趕上半馬最後段
看著 他們走路其實還挺羨慕的
腦中一直傳來惡魔的聲音 何必這樣累呢～
想著想著還是先跑再說吧

經過3K的時候左轉進去小路
不得不說 這邊超多人的 路又很小條
要一邊躲開肘擊 一邊鑽開滿滿的人群
想要衝 卻完全被人擋住
這邊沒意外就是掉到430附近
不過掉速就當休息吧....

跑出來之後 路有比較大條
然後從旁邊慢慢追過半馬人潮

跑著跑著就看到熟悉的前導車身影
看起來也是悠哉輕鬆跑 真是太厲害了

我跑得好辛苦阿...兩天跑短距離有坡還是有差
過去打著招呼 就先過去了
結果過去是工研院長上坡 哭哭

在跑上坡的時後 都會想到心中上坡的高手
人家在龜速的時候
總是能夠優雅 有氣是的 大步加速衝上去

一直會想到上次308團練時
從教會側跑上去二寮上坡整個衝上去 的那種感覺

想到今天有貓空半馬 嘉哲的主場
一整個畫面都在腦海 朽木久久不散

說虧說還是認命的跑上去 跑下去

『末端』
到了8K那邊 開始分流
經過晶片感應區時 沒有從晶片地毯上經過
然後擔心沒有踩到地毯會沒有晶片中途成績
又回頭跑回去踩地毯
還沒採時大會時間是34：50
回頭採完大概多花了15秒
聽到工作人員 唸出我的名字 說有感應到 放心往前
不過要是沒有回去踩 不知道會不會有感應到？

往下跑的時候再想 只剩2K
短距離的比賽不像全馬或是半馬 可以慢慢熱
心裡估算著 應該可能是11名

要追嗎？
突然想起P大在桃園馬的心中對話

追

看到前方50M有位長髮大哥
開出去 長髮逃逸

追

追過去後 往前跑了一段
看到之前碾過我的外國人 旁邊還有一位大哥

聽到GPS表的聲音 感覺剩1K

就把這當成接力賽一樣
看的到就追得到

外國人頻頻回頭看 開始加速逃跑
隔壁的大哥也是升速 大哥逐漸甩開外國人

追的過程中 又碾過一個在走路的 可能跑太快爆了

進入終點前的紅色三角錐
看看手錶已經9.5K 沒多少距離了
有點喘 可是想到平常有和大家這樣跑過
就衝到終點吧

外國人從差很遠到 已經在他後面

跑在他後面是不會超過他的
那就跑在他旁邊 然後追過他吧

追過後 看到前面的那位大哥
大哥感覺到有在追的感覺 雖然要到終點了
不過也是不敢放慢 一直維持同樣的距離

回頭看看後方 發現外國人已經整個被拉開
也已經聽到司儀在喊
歡迎女子組第一名郭沛靈回來了
她也是這次台南市全運會的選手

已經到門口了 就想說慢慢進來吧

回來的時候去和前面的大哥握個手
大哥說他是第6

最後2K追了4個
其實追過一個就好了 真是超累的

也和外國人握個手 和長髮先生握個手
向賽道敬禮

回來喝到阿南特調飲料 還加了冰塊超讚的
雖然被隔壁的媽媽說不可以這樣子XD
吃了粥 吃不太下

等大家回來 聊聊天 結束週末水庫兩日遊
如果有機會可以慢慢跑 其實也不用這樣辛苦
享受跑步也不錯

這幾天高手很多 大家都好厲害
最前面4名 一開始就開出去了
不是田徑都是三鐵高手

回來還被路人問要多少才能上總排 冏