8.1 km | 00:57:01 | 06:59/km日期: 2017-03-07 21:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 07'20" / 08'07" / 07'15" / 07'39" / 05'11" / 07'06" / 07'15" / 06'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'25") | 438 / 438 |
| 2 | | 07'10" (+02'16") | 434 / 873 |
| 3 | | 07'45" (+02'51") | 431 / 1305 |
| 4 | | 08'18" (+03'24") | 445 / 1750 |
| 5 | | 07'25" (+02'31") | 435 / 2186 |
| 6 | | 07'06" (+02'12") | 438 / 2624 |
| 7 | | 07'49" (+02'55") | 438 / 3063 |
| 8 | | 08'20" (+03'26") | 439 / 3502 |
| 9 | | 06'57" (+02'03") | 515 / 4018 |
| 10 | | 05'11" (+00'17") | 490 / 4508 |
| 11 | | 05'14" (+00'20") | 492 / 5001 |
| 12 | | 05'35" (+00'41") | 483 / 5484 |
| 13 | | 07'40" (+02'46") | 54 / 5539 |
| 14 | | 08'23" (+03'29") | 434 / 5973 |
| 15 | | 07'37" (+02'43") | 435 / 6409 |
| 16 | | 07'58" (+03'04") | 436 / 6845 |
| 17 | | 04'54" | 441 / 7287 |
| 18 | | 08'14" (+03'20") | 433 / 7720 |
| 19 | | 04'58" (+00'04") | 405 / 8126 |
| 20 | | 07'28" (+02'34") | 21 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
126.09 km 
Asics nimbus 累積 :
179.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'07" | 00:15'27" |
| 3 | 07'15" | 00:22'42" |
| 4 | 07'39" | 00:30'21" |
| 5 | 05'11" | 00:35'32" |
| 6 | 07'06" | 00:42'38" |
| 7 | 07'15" | 00:49'53" |
| 8 | 06'22" | 00:56'15" |
| 8.1 | 05'12" | 00:57'01" |
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