15.2 km | 01:22:53 | 05:27/km日期: 2013-10-26 10:02 - 地點: 大埔海濱公園 - 天氣: 陽光 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'24" / 05'22" / 05'20" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'10" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'04") | 2520 / 2520 |
| 2 | | 05'22" | 2497 / 5018 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 2512 / 7530 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 2503 / 10033 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 2509 / 12543 |
| 6 | | 05'22" | 2689 / 15233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'24" | 00:16'23" |
| 4 | 05'22" | 00:21'45" |
| 5 | 05'20" | 00:27'05" |
| 6 | 05'29" | 00:32'34" |
| 7 | 05'30" | 00:38'04" |
| 8 | 05'27" | 00:43'31" |
| 9 | 05'32" | 00:49'03" |
| 10 | 05'29" | 00:54'32" |
| 11 | 05'32" | 01:00'04" |
| 12 | 05'27" | 01:05'31" |
| 13 | 05'27" | 01:10'58" |
| 14 | 05'30" | 01:16'28" |
| 15 | 05'10" | 01:21'38" |
| 15.2 | 07'13" | 01:22'53" |
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